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Receitas low carb para a ceia de Natal e Ano Novo

Receitas low carb para a ceia de Natal e Ano Novo

Viver de maneira saudável não significa que você não possa apreciar a tradicional ceia natalina. Você pode desfrutar plenamente das comidas típicas do final de ano, mesmo se estiver seguindo uma dieta low carb, ou seja, com baixo teor de carboidratos. Graças a estas inspirações saudáveis de receitas de Natal low carb, não haverá problema algum.

Os pratos principais da ceia geralmente consistem em carne e peixe, o que atende aos requisitos de uma dieta com baixo teor de carboidratos. Por isso, vamos nos concentrar nos acompanhamentos e sobremesas, que podem facilmente conter um excesso de carboidratos. Nestas receitas, simplesmente substituí a farinha de trigo por alternativas saudáveis, nozes ou castanhas moídas, proteína em pó ou simplesmente deixamos o trigo de fora. O açúcar refinado é substituído por estévia ou xilitol e usamos o coco, um ingrediente popular e saudável, em algumas receitas também. Estas receitas de Natal low carb são saciam por muito tempo sobretudo graças ao seu alto teor de proteína e gordura.

Você não precisa seguir uma dieta especial para desfrutar destas refeições e sobremesas low carb de Natal. Experimente várias receitas fáceis de preparar e que contêm apenas ingredientes saudáveis​.

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