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Receitas saudáveis de salada de ovos

Receitas saudáveis de salada de ovos

Os ovos são um ótimo ingrediente, popular entre pessoas que praticam exercícios, sobretudo por causa de seu alto teor de proteína e baixo teor de carboidratos. É perfeito para ser usado em receitas saudáveis de salada de ovos. Alguns acreditam que os ovos aumentam o colesterol. Mas apesar de realmente conterem colesterol, é do tipo que faz bem à sua saúde. Este ingrediente nutritivo geralmente pode ser encontrado em nossas mesas de manhã, mas também combinam muito bem com saladas saudáveis e você não precisa se preocupar ao consumi-los, mesmo que esteja tentando emagrecer. Pelo contrário, você deveria incluí-los em sua dieta o quanto antes.

Eu preparei receitas saudáveis de salada com ovos ideais para o almoço, jantar e café da manhã. Experimente a salada de abobrinha com ovos mexidos, queijo feta e azeitonas, ou a minha favorita: salada de ovos e abacate. Uma delícia! Ovos também podem ser encontrados na popular salada de batatas (também chamada de maionese), que está sempre presente em festas de família, não é? Se você deseja comê-la sem culpa, prepare a salada de batatas de baixa caloria, que tem um ótimo sabor e é muito mais saudável, ao mesmo tempo. Espero que você goste de minhas receitas fitness de salada de ovos e também que encontre as suas favoritas entre elas.

Exibindo 2 receitas nas categorias: Saladas, Ovos
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