Receitas light com manteiga de amendoim

A manteiga de amendoim é apreciada por muitas pessoas, especialmente nos Estados Unidos. Talvez todo mundo conheça os sanduíches de geleia e manteiga de amendoim, que aparecem em filmes e séries. No entanto, também podemos apreciar a manteiga de amendoim de alta qualidade, por exemplo, nestas receitas light saborosas. Apesar de ser rica em gorduras e muito calórica, se combinada aos ingredientes certos e na proporção certa, podemos criar saborosas receitas light com manteiga de amendoim.

A manteiga de amendoim de alta qualidade oferece muitos benefícios para a saúde. Entre eles, podemos citar:

• reduzem o risco de doenças cardiovasculares e ajudam no seu tratamento
• reduzem o nível do colesterol "ruim" no sangue (LDL)
• são uma fonte de antioxidantes que combatem o estresse oxidativo no corpo, retardando o envelhecimento
• são uma fonte de ácidos graxos insaturados

Usando uma deliciosa manteiga de amendoim, criei estas receitas com poucas calorias, que vão agradar a todos que controlam a quantidade de calorias dos alimentos que consomem. Receitas light com manteiga de amendoim são fáceis, saborosas e, graças aos benefícios oferecidos pelo amendoim, também são nutritivas. Ao escolher a manteiga de amendoim, você deve investir em produtos feitos com amendoim orgânico de alta qualidade e sem adição de açúcar ou óleo de palma.