Receitas light com abobrinha

Se você está de dieta e quer descobrir quais refeições saborosas e, principalmente, saciantes pode comer para emagrecer, acredito que estas receitas light saudáveis com abobrinha serão úteis. Por conterem um baixo teor de gordura, oferecem menos calorias, o que as torna adequadas para quem quer emagrecer. Receitas saudáveis com abobrinha são muito populares, porque este vegetal pode ser usado de várias formas - tanto para preparar pratos salgados e doces rápidos e saborosos.

Uma porção de abobrinha contém apenas uma pequena quantidade de gordura e bastante vitamina C, B, K, potássio, fibras e proteínas. Se usarmos este vegetal combinado a outros ingredientes saudáveis ricos em nutrientes e sem gordura, criaremos fantásticas refeições leves, nutritivas mas, ainda assim, diet. Muffins de tofu com abobrinha e risoto cremoso de abobrinha estão entre os meus favoritos. Uma delícia!

Então, agora que você já sabe o quanto a abobrinha te faz bem, experimente estas deliciosas receitas.