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Receitas com baixo teor de gordura

Receitas com baixo teor de gordura

Experimente estas receitas deliciosas com baixo teor de gordura. Elas são diet, saudáveis, saborosas, fáceis de preparar, e toda a família certamente vai amar. Graças ao menor teor de gordura, também possuem menos calorias, o que as torna ideais para emagrecer. Você encontrará aqui saborosas receitas de café da manhã com baixo teor de gordura, almoços, refeições vegetarianas, pratos veganos, sobremesas e lanches - todo mundo poderá encontrar suas receitas favoritas.

Rápidas receitas fáceis com baixo teor de gordura vão permitir que você faça refeições nutricionalmente equilibradas todos os dias, sem passar horas na cozinha. Graças a elas, você também sentirá menos fome e evitará o temido efeito sanfona durante a perda de peso. No entanto, não podemos excluir totalmente a gordura da nossa alimentação e isso também não seria correto, pois ela faz parte de uma dieta equilibrada. Mas devemos escolher ingredientes que contenham gorduras benéficas para o nosso corpo, em quantidade razoável. Refeições nutritivas no café da manhã, almoço e jantar são a base de um estilo de vida saudável. Aqui, você vai encontrar saborosas sobremesas com baixo teor de gordura, refeições vegetarianas, batidas e lanches para degustar entre as principais refeições do dia. Acredite, refeições com baixo teor de gordura podem ser realmente gostosas.

Espero sinceramente que você goste das minhas receitas saudáveis ​​com baixo teor de gordura e que encontre suas favoritas entre elas.

Exibindo 131 receitas nas categorias:
Baixo teor de gordura
Picadinho de carne com tomate e feijão
Picadinho de carne com tomate e feijão
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento5 porções
Calorias325 Kcal
Pão pita recheado com peixe e alface
Pão pita recheado com peixe e alface
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento2 pedaços
Calorias347 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias270 Kcal
Torta-pudim saudável de maçã
Torta-pudim saudável de maçã
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias97 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
Muffins de ovos com cogumelos
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento12 bolinhos
Calorias56 Kcal
Creme de abóbora saudável
Creme de abóbora saudável
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias204 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
Patê caseiro de cenoura e tofu
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias68 Kcal
Cookies proteicos de banana fofinhos
Cookies proteicos de banana fofinhos
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento20 biscoitos
Calorias40 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento4 porções
Calorias164 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento2 porções
Calorias123 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento4 porções
Calorias251 Kcal
Rolinhos de canela e trigo integral
Rolinhos de canela e trigo integral
Tempo de preparo150 minutos
Rendimento12 pedaços
Calorias120 Kcal
Tofu com queijo, couscous e atum
Tofu com queijo, couscous e atum
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias480 Kcal
Tikka masala fit de frango
Tikka masala fit de frango
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento5 porções
Calorias320 Kcal
Cheesecake saudável de brownie com cerejas
Cheesecake saudável de brownie com cerejas
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento16 fatias
Calorias100 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias655 Kcal
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
Quadradinhos de chocolate fit com sem farinha de trigo ou açúcar
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias109 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
Mingau de milho, canela e pêssego
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias358 Kcal
Pasta fit cremosa com abobrinha
Pasta fit cremosa com abobrinha
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias587 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
Polenta com espinafre e cogumelos
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento1 porção
Calorias170 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
Triguilho com sementes de chia e cranberries
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias355 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento1 porção
Calorias282 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
Cookies de aveia e canela sem trigo
Tempo de preparo18 minutos
Rendimento12 biscoitos
Calorias50 Kcal
 
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