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Receitas de smoothies e drinques

Receitas de smoothies e drinques

Receitas de smoothies saudáveis​​ são muito populares, e não é por acaso. É uma ótima maneira de saciar a fome de maneira rápida e nutritiva. E o melhor é que, bebendo um smoothie, você oferece ao seu corpo todos os nutrientes, fibras e líquido necessários. Receitas de smoothies para emagrecer são ótimos não só para quem está na fase de perda de peso, mas também para desintoxicar. Você pode desfrutar destes smoothies de frutas e vegetais a qualquer hora do dia - especialmente no café da manhã, quando o corpo deseja algo leve, rápido e fácil de preparar.

Seguindo uma dieta de smoothies, você pode experimentar bebidas saborosas feitas com frutas tropicais, como abacaxi, manga ou banana. Também existem ótimos smoothies verdes com espinafre e abacate, que fortalecem a imunidade. Você definitivamente não vai se arrepender de provar o smoothie de banana, que é saciante, mas não engorda. Tenho certeza de que você vai encontrar a sua favorita entre as minhas receitas saborosas, saudáveis ​​e exóticas. No entanto, todas têm uma característica em comum - estas batidas saudáveis ​​são nutritivas e a sua preparação levará apenas alguns minutos, o que é muito importante quando se trata de um smoothie para o café da manhã.

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