Piña colada saudável

Você gosta da refrescante piña colada? Se gosta, experimente preparar esta versão saudável. Você só precisará de dois ingredientes básicos para criar uma piña colada saudável e fácil de fazer. É deliciosa, completamente sem açúcar e, até agora, todos que a experimentaram gostaram muito.

Muitos de nós gostam de tomar um drinque gelado durante o verão. No entanto, a piña colada clássica geralmente contém uma mistura de creme de leite, abacaxi, álcool, xaropes de diferentes sabores e muito açúcar. Em alguns casos, nem levam frutas. Portanto, é um drinque cheio de carboidratos, gorduras e calorias. Uma taça pode conter até centenas de calorias, o que equivale a comer uma refeição completa. No entanto, queremos desfrutar deste delicioso drinque de verão sem culpa, por isso, vamos preparar uma piña colada em uma versão leve e saudável, que irá nutrir o nosso corpo com muitas vitaminas, mas também agradará nosso paladar.

Para conseguir uma cremosidade irresistível, use leite de coco integral. Nesta receita fácil, o leite de coco é complementado pelo doce e refrescante abacaxi e por pedaços de gelo. Se desejar, use coco ralado em lascas, para decorar.

Descubra este drinque saudável e exótico de leite de coco com abacaxi e aproveite o verão ainda mais. Você pode adicionar ou não álcool nesta piña colada saudável, de acordo com seu gosto e ocasião para a qual está preparando o drinque. Você pode até mesmo preparar picolés saudáveis​​ com o sabor de piña colada. Basta despejar a mistura em formas de picolé e deixar no congelador durante a noite, fica uma delícia!

Instruções

1. Em um liquidificador, bata por 30 segundos, aproximadamente, todos os ingredientes, com exceção do coco ralado.
2. Sirva a piña colada em seguida.
3. Polvilhe com coco ralado e decore com uma fatia de abacaxi.
4. Se você quiser fazer picolés, despeje a piña colada em formas de picolé e congele por 2 horas.