Feiticeira Fit
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Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
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20 minutos
12 fatias
271 Kcal
Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul
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35 minutos
4 porções
370 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
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35 minutos
4 porções
468 Kcal
Sopa simples de batata, cogumelos e atum
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30 minutos
4 porções
135 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
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50 minutos
5 porções
280 Kcal
Bolo de framboesa com recheio de abacate e chocolate (sem glúten)
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30 minutos
8 fatias
270 Kcal
Cupcakes de amêndoa com creme de café e castanha de caju (sem glúten)
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35 minutos
6 porções
175 Kcal
Torta de banana e queijo quark crudívora (sem glúten)
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10 minutos
8 fatias
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Farinha de grão-de-bico caseira
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10 minutos
1 porção
387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
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40 minutos
2 porções
367 Kcal
Melancia assada com mussarela e castanhas
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15 minutos
10 fatias
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Piña colada saudável
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7 minutos
5 porções
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Torta gelada de limão sem glúten
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45 minutos
10 fatias
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Salada de uva light com creme azedo
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10 minutos
4 porções
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Salada de macarrão fit com atum
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25 minutos
2 porções
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Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
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10 minutos
12 bolinhas
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Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
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40 minutos
16 fatias
170 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
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50 minutos
5 fatias
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Salada fitness com atum, ervilha e queijo
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10 minutos
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Panna cotta de morango e manga (sem glúten)
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15 minutos
2 porções
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Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
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15 minutos
15 bolinhas
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Cupcake de queijo quark e morango (sem glúten)
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40 minutos
12 porções
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Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
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15 minutos
8 fatias
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Creme de limão (lemon curd) saudável sem manteiga
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10 minutos
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