Bolo de aveia com farinha de amêndoas e glacê de coco

Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim

Mocha refrescante de proteína

Delicioso frango desfiado com mel e batata doce

Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico

Salada refrescante de abacaxi e pepino

Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga

Coxas de frango com espinafre e aipo em molho de tomate

Bolo de espelta com nozes

Mac & Cheese fit com molho de couve-flor

A melhor cheesecake fit

Salada cremosa de beterraba com mirtilos

Risotto simples com beterraba e queijo de cabra

Cheesecake saudável de framboesa num pote

Pasta simples com pesto de beterraba

Salada grega simples

Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa

Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha

Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate

Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela

Mingau de aveia sabor brownie

Frittata low carb de tomate

Rosquinhas simples de aveia

Wrap de alface low carb