Feiticeira Fit
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Barrinhas saudáveis de chocolate e caramelo crocante
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Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
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Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
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Omelete de atum fit assada
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Pad thai de frango fácil
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Torta de cebola sem glúten
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Bolo saudável de abóbora
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Torta salgada de espinafre fit com salmão
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Salada de beterraba, maçã e queijo feta
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25 minutos
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Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
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Abóbora espaguete recheada
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75 minutos
2 porções
380 Kcal
Pudim de figo saudável com chia e coco
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10 minutos
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Frango ao curry fitness com maçã
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2 porções
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Mingau de quinoa com café e chocolate
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Bolo de chocolate saudável sem glúten com recheio de morango e queijo quark
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Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
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Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
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Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
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Suco verde tropical para aumentar a imunidade
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Creme de chocolate saudável - Nutella fitness
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Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
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Curry de lentilha indiano fácil de fazer
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Aveia fitness salgada
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Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
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