Feiticeira Fit
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Pasta fit cremosa com abobrinha
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30 minutos
4 porções
587 Kcal
Bolinhos saudáveis de cenoura com farinha de espelta
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35 minutos
10 bolinhos
155 Kcal
Frango empanado fitness assado com batatas-doces
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45 minutos
4 porções
612 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
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55 minutos
8 fatias
129 Kcal
Bolo de iogurte com mirtilos e farofa crocante
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50 minutos
6 fatias
303 Kcal
Bolo fit com queijo quark
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70 minutos
6 fatias
373 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
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15 minutos
1 porção
170 Kcal
Tiramisu fit
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35 minutos
8 fatias
245 Kcal
Wraps de vegetais e frango com dois molhos
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30 minutos
2 porções
590 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
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25 minutos
4 porções
355 Kcal
Sorvete anti-estresse de lavanda e mirtilo
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15 minutos
6 porções
288 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
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8 minutos
1 porção
282 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
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12 biscoitos
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Frango tropical com molho de manga e coco com painço
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50 minutos
4 porções
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Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
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25 minutos
2 porções
315 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
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20 minutos
2 porções
280 Kcal
Cereal matinal rápido
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5 minutos
2 porções
420 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
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60 minutos
4 porções
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Salmão fit com limão e alecrim
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15 minutos
2 porções
360 Kcal
Peito de frango fitness sabor churrasco com panquecas de espelta
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50 minutos
4 porções
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Mingau de abobrinha
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10 minutos
1 porção
222 Kcal
Salada de espinafre com molho de mel, mostarda e sementes de gergelim
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10 minutos
2 porções
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Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
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5 minutos
1 porção
380 Kcal
Bolo de aveia com farinha de amêndoas e glacê de coco
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45 minutos
12 fatias
155 Kcal