Feiticeira Fit
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Salada grega simples
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10 minutos
2 porções
180 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
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30 minutos
4 porções
490 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
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55 minutos
2 porções
355 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
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45 minutos
2 porções
195 Kcal
Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela
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35 minutos
4 porções
403 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
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5 minutos
2 porções
320 Kcal
Frittata low carb de tomate
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15 minutos
2 porções
230 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
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25 minutos
6 pedaços
114 Kcal
Wrap de alface low carb
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5 minutos
1 porção
266 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
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15 minutos
2 porções
285 Kcal
Nuggets de frango assados com molho de iogurte
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45 minutos
4 porções
397 Kcal
Bacalhau com molho de limão e alho e chips de aipo
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65 minutos
3 porções
368 Kcal
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
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15 minutos
1 porção
360 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
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25 minutos
4 porções
72 Kcal
Rocambole de coco saudável, crudívoro
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25 minutos
15 fatias
95 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
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60 minutos
2 porções
400 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
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50 minutos
6 porções
57 Kcal
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
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20 minutos
12 fatias
271 Kcal
Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul
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35 minutos
4 porções
370 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
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35 minutos
4 porções
468 Kcal
Sopa simples de batata, cogumelos e atum
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30 minutos
4 porções
135 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
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50 minutos
5 porções
280 Kcal
Bolo de framboesa com recheio de abacate e chocolate (sem glúten)
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30 minutos
8 fatias
270 Kcal
Cupcakes de amêndoa com creme de café e castanha de caju (sem glúten)
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35 minutos
6 porções
175 Kcal