Feiticeira Fit
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Sem açúcar, Alto teor de proteína, Poucas calorias, Almoço e jantar, Sem lactose

Exibindo 26 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Almoço e jantar
Sem lactose
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
Tempo de preparo70 minutos
Rendimento4 porções
Calorias470 Kcal
Frango tropical com molho de manga e coco com painço
Frango tropical com molho de manga e coco com painço
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias445 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento4 porções
Calorias475 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento4 porções
Calorias230 Kcal
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
Peito de frango grelhado com manjericão e morango
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias285 Kcal
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
Abóbora "espaguete" com peito de peru desfiado e molho de tomate
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento2 porções
Calorias429 Kcal
Arroz fit de atum com milho
Arroz fit de atum com milho
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento2 porções
Calorias308 Kcal
Omelete de atum fit assada
Omelete de atum fit assada
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento2 porções
Calorias242 Kcal
Pad thai de frango fácil
Pad thai de frango fácil
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento4 porções
Calorias310 Kcal
Frango ao curry fitness com maçã
Frango ao curry fitness com maçã
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento2 porções
Calorias282 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento4 porções
Calorias310 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
Sopa de feijão com batata-doce
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias292 Kcal
Frango fit com espinafre
Frango fit com espinafre
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 porções
Calorias310 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
Socca saudável de grão-de-bico
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias100 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
Salada de atum e cuscuz marroquino
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias275 Kcal
Bolinhos de atum assados
Bolinhos de atum assados
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento1 porção
Calorias350 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento2 porções
Calorias294 Kcal
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento1 porção
Calorias251 Kcal
Massa de pizza fitness de atum
Massa de pizza fitness de atum
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento1 porção
Calorias122 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
Panquecas proteicas (sem glúten)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento1 porção
Calorias163 Kcal
Torta de frango light e saudável
Torta de frango light e saudável
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento5 porções
Calorias295 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento2 porções
Calorias150 Kcal
Ovos mexidos com banana e cacau
Ovos mexidos com banana e cacau
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento1 porção
Calorias308 Kcal
 
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