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Alto teor de proteína, Sem glúten, Vegetais
Exibindo 87 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Sem glúten
Vegetais
Picadinho de carne com tomate e feijão
50 minutos
5 porções
325 Kcal
Macarrão de abobrinha low carb com queijo e atum
15 minutos
2 porções
270 Kcal
Couve-flor empanada ao forno
55 minutos
2 porções
380 Kcal
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos
4 porções
68 Kcal
Galinha ao molho (Paprikash) fit com cogumelo e nhoque de trigo-sarraceno
40 minutos
4 porções
525 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
30 minutos
4 porções
434 Kcal
Beterraba ao forno com queijo
40 minutos
2 porções
425 Kcal
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
15 minutos
4 porções
164 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
60 minutos
4 porções
251 Kcal
Salada asiática de salmão
35 minutos
2 porções
635 Kcal
Trigo-sarraceno saudável com espinafre, cogumelo, queijo e atum
40 minutos
2 porções
580 Kcal
Tikka masala fit de frango
45 minutos
5 porções
320 Kcal
Carne com pudim de ervilhas e aspargos
70 minutos
4 porções
470 Kcal
Almôndegas fit com molho de tomate
35 minutos
4 porções
570 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos
2 porções
274 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos
8 fatias
148 Kcal
Wraps de vegetais e frango com dois molhos
30 minutos
2 porções
590 Kcal
Sopa fria de abacate com camarão picante
20 minutos
2 porções
280 Kcal
Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim
35 minutos
4 porções
230 Kcal
Delicioso frango desfiado com mel e batata doce
140 minutos
5 porções
490 Kcal
Coxas de frango com espinafre e aipo em molho de tomate
25 minutos
2 porções
450 Kcal
Risotto simples com beterraba e queijo de cabra
30 minutos
4 porções
298 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
55 minutos
2 porções
475 Kcal
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