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Receitas saudáveis de sobremesas com aveia

Receitas saudáveis de sobremesas com aveia

Como sobremesas saudáveis seriam nutritivas se não tivessem aveia? Quando você decide comer de forma mais saudável, naturalmente procura doces saborosos, light e que fazem bem. E estas receitas saudáveis de sobremesas com aveia​​ são muito importantes para isso. Nestas receitas, a aveia irá fornecer a fibra necessária, saciar rapidamente e por mais tempo, para que você possa desfrutar da sua sobremesa com aveia, mesmo que esteja tentando emagrecer.

Além de seu alto teor de fibras, elas também contêm proteínas valiosas. Se você terminar seu almoço com uma sobremesa com aveia saborosa e fácil, a energia será liberada gradualmente. Assim, você se sentirá relativamente saciada pelo resto do dia. Deguste minhas sobremesas com aveia ​​mesmo no café da manhã sem culpa. Aqui, você encontrará receitas fáceis de bolos, doces, muffins, pão de ló de aveia, além de cheesecakes, biscoitos, barrinhas light e doces que nem precisam ir ao fogo, todas com aveia.

Sobremesas saudáveis com aveia são uma ótima alternativa light, com alto teor de fibra. Em muitas delas, a aveia pode facilmente substituir a farinha de trigo e, desta forma, você terá uma versão mais saudável e leve de suas receitas favoritas. Satisfaça o seu corpo com menos açúcar e mais fibras. Sobremesas light com aveia se complementam e você pode torná-las mais saborosas facilmente adicionando frutas, castanhas, nozes, coco, canela ou queijos brancos.

Exibindo 35 receitas nas categorias: Sobremesas saudáveis, Aveia
Exibindo 35 receitas nas categorias: Sobremesas saudáveis, Aveia
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Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
15 minutos
8 fatias
227 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
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20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
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40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Bolo saudável de cranberry e amêndoas (sem glúten)
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30 minutos
6 fatias
215 Kcal
Creme de tofu e chocolate
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10 minutos
4 porções
270 Kcal
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
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45 minutos
6 fatias
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Brownie branco saudável de grão-de-bico
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50 minutos
16 fatias
125 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
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20 minutos
12 porções
92 Kcal
Bolo “paraíso” de banana crudívoro (sem glúten)
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15 minutos
6 fatias
285 Kcal
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
35 minutos
6 fatias
176 Kcal
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
45 minutos
8 fatias
316 Kcal
Receita de muffins de banana e aveia saudáveis
Receita de muffins de banana e aveia saudáveis
30 minutos
12 bolinhos
105 Kcal
Barrinhas saudáveis de chocolate e caramelo crocante
Barrinhas saudáveis de chocolate e caramelo crocante
15 minutos
16 fatias
112 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
6 porções
187 Kcal
Bolo saudável de abóbora
Bolo saudável de abóbora
25 minutos
6 fatias
220 Kcal
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
20 minutos
10 fatias
205 Kcal
Bolo saudável de aveia
Bolo saudável de aveia
60 minutos
12 fatias
144 Kcal
Sobremesa saudável em 4 camadas (sem glúten)
Sobremesa saudável em 4 camadas (sem glúten)
35 minutos
12 fatias
250 Kcal
Bolinhas de coco saudáveis (chocolate Raffaello)
Bolinhas de coco saudáveis (chocolate Raffaello)
25 minutos
40 bolinhas
78 Kcal
Bolo prestígio light e saudável (não precisa assar)
Bolo prestígio light e saudável (não precisa assar)
15 minutos
16 fatias
207 Kcal
Pudim latte de chia e coco
Pudim latte de chia e coco
5 minutos
2 porções
285 Kcal
Bolo saudável de sementes de papoula (sem glúten e sem açúcar)
Bolo saudável de sementes de papoula (sem glúten e sem açúcar)
45 minutos
10 fatias
218 Kcal
Bolo de chocolate fitness e saudável para "Chocólatras"
Bolo de chocolate fitness e saudável para "Chocólatras"
55 minutos
10 fatias
303 Kcal
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
40 minutos
25 porções
38 Kcal
 
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