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Receitas saudáveis de sobremesas com aveia

Receitas saudáveis de sobremesas com aveia

Como sobremesas saudáveis seriam nutritivas se não tivessem aveia? Quando você decide comer de forma mais saudável, naturalmente procura doces saborosos, light e que fazem bem. E estas receitas saudáveis de sobremesas com aveia​​ são muito importantes para isso. Nestas receitas, a aveia irá fornecer a fibra necessária, saciar rapidamente e por mais tempo, para que você possa desfrutar da sua sobremesa com aveia, mesmo que esteja tentando emagrecer.

Além de seu alto teor de fibras, elas também contêm proteínas valiosas. Se você terminar seu almoço com uma sobremesa com aveia saborosa e fácil, a energia será liberada gradualmente. Assim, você se sentirá relativamente saciada pelo resto do dia. Deguste minhas sobremesas com aveia ​​mesmo no café da manhã sem culpa. Aqui, você encontrará receitas fáceis de bolos, doces, muffins, pão de ló de aveia, além de cheesecakes, biscoitos, barrinhas light e doces que nem precisam ir ao fogo, todas com aveia.

Sobremesas saudáveis com aveia são uma ótima alternativa light, com alto teor de fibra. Em muitas delas, a aveia pode facilmente substituir a farinha de trigo e, desta forma, você terá uma versão mais saudável e leve de suas receitas favoritas. Satisfaça o seu corpo com menos açúcar e mais fibras. Sobremesas light com aveia se complementam e você pode torná-las mais saborosas facilmente adicionando frutas, castanhas, nozes, coco, canela ou queijos brancos.

Exibindo 48 receitas nas categorias: Sobremesas saudáveis, Aveia
Exibindo 48 receitas nas categorias: Sobremesas saudáveis, Aveia
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Tiramisu fit
Tiramisu fit
35 minutos
8 fatias
245 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
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18 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
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25 minutos
2 porções
315 Kcal
Bolo de aveia com farinha de amêndoas e glacê de coco
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45 minutos
12 fatias
155 Kcal
A melhor cheesecake fit
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75 minutos
10 fatias
280 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
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45 minutos
2 porções
195 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
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5 minutos
2 porções
320 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
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25 minutos
6 pedaços
114 Kcal
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
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20 minutos
12 fatias
271 Kcal
Bolo de framboesa com recheio de abacate e chocolate (sem glúten)
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30 minutos
8 fatias
270 Kcal
Torta gelada de limão sem glúten
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45 minutos
10 fatias
183 Kcal
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
12 bolinhas
92 Kcal
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
40 minutos
16 fatias
170 Kcal
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
15 minutos
8 fatias
227 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Bolo saudável de cranberry e amêndoas (sem glúten)
Bolo saudável de cranberry e amêndoas (sem glúten)
30 minutos
6 fatias
215 Kcal
Creme de tofu e chocolate
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10 minutos
4 porções
270 Kcal
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
45 minutos
6 fatias
400 Kcal
Brownie branco saudável de grão-de-bico
Brownie branco saudável de grão-de-bico
50 minutos
16 fatias
125 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
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20 minutos
12 porções
92 Kcal
Bolo “paraíso” de banana crudívoro (sem glúten)
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15 minutos
6 fatias
285 Kcal
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
35 minutos
6 fatias
176 Kcal
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
45 minutos
8 fatias
316 Kcal
 
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