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Receitas saudáveis com aveia

Receitas saudáveis com aveia

Estas receitas saudáveis com aveia são muito mais inspiradoras que apenas uma tigela de aveia ou barrinhas de cereal. Você pode encontrar aveia sobretudo em receitas rápidas de biscoitos, bolos, panquecas ou outros lanches saudáveis e doces. A aveia também pode substituir facilmente o trigo em pratos principais e receitas salgadas. Comprove ao preparar minhas receitas fáceis de panqueca de espinafre com frango, omelete criativa ou fritata de abobrinha, que faz muito sucesso. Acredite ou não, o tiramisu feito de farinha de aveia ou os brownies de aveia e beterraba são deliciosos e saudáveis também.

A aveia é um ingrediente popular em receitas saudáveis e diet porque é composta por carboidratos complexos e contém uma grande quantidade de fibras e antioxidantes, ajudando a reduzir os níveis de colesterol no sangue. A aveia é ideal para todas as pessoas que querem se alimentar de forma saudável e equilibrada. Também nos ajuda a emagrecer. Graças às minhas receitas diet, você pode comer bem e manter a dieta. Experimente minhas receitas rápidas de refeições saudáveis com aveia, pois tenho certeza de que farão muito sucesso em sua casa também.

Exibindo 68 receitas nas categorias: Aveia
Exibindo 68 receitas nas categorias: Aveia
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Pizza fitness simples feita de queijo quark e aveia
Pizza fitness simples feita de queijo quark e aveia
45 minutos
2 porções
540 Kcal
Aveia com limão e sementes de papoula
Aveia com limão e sementes de papoula
15 minutos
2 porções
295 Kcal
Bolo prestígio fit (lamingtons)
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45 minutos
16 pedaços
100 Kcal
Bolo de mel saudável
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45 minutos
10 fatias
209 Kcal
Torta Banoffee fit
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20 minutos
10 fatias
227 Kcal
Fritadas de abobrinha com queijo feta
Fritadas de abobrinha com queijo feta
40 minutos
8 unidades
99 Kcal
Tiramisu fit
Tiramisu fit
35 minutos
8 fatias
245 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
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8 minutos
1 porção
282 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
Cookies de aveia e canela sem trigo
18 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
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25 minutos
2 porções
315 Kcal
Bolo de aveia com farinha de amêndoas e glacê de coco
Bolo de aveia com farinha de amêndoas e glacê de coco
45 minutos
12 fatias
155 Kcal
A melhor cheesecake fit
A melhor cheesecake fit
75 minutos
10 fatias
280 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
45 minutos
2 porções
195 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos
2 porções
320 Kcal
Rosquinhas simples de aveia
Rosquinhas simples de aveia
25 minutos
6 pedaços
114 Kcal
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
20 minutos
12 fatias
218 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
50 minutos
5 porções
280 Kcal
Bolo de framboesa com recheio de abacate e chocolate (sem glúten)
Bolo de framboesa com recheio de abacate e chocolate (sem glúten)
30 minutos
8 fatias
270 Kcal
Torta gelada de limão sem glúten
Torta gelada de limão sem glúten
45 minutos
10 fatias
183 Kcal
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
12 bolinhas
92 Kcal
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
40 minutos
16 fatias
170 Kcal
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
15 minutos
8 fatias
227 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos
10 fatias
75 Kcal
 
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