Receitas encontradas: 31
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Sem açúcar, Alto teor de proteína, Poucas calorias, Café da Manhã, Almoço e jantar

Exibindo 31 receitas nas categorias:
Sem açúcar
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Café da Manhã
Almoço e jantar
Muffins de ovos com cogumelos
Muffins de ovos com cogumelos
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento12 bolinhos
Calorias56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
Patê caseiro de cenoura e tofu
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias68 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento1 unidade
Calorias765 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias148 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento2 porções
Calorias475 Kcal
Frittata low carb de tomate
Frittata low carb de tomate
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias230 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias367 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento2 porções
Calorias360 Kcal
Rolinho de ovos saudável
Rolinho de ovos saudável
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias113 Kcal
Omelete de atum fit assada
Omelete de atum fit assada
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento2 porções
Calorias242 Kcal
Torta de cebola sem glúten
Torta de cebola sem glúten
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias137 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 porções
Calorias310 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
Delicioso assado de abobrinha
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 fatias
Calorias110 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento1 porção
Calorias440 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
Socca saudável de grão-de-bico
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias100 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
Hambúrguer de lentilha light
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias262 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
Quiche de espinafre sem glúten
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias101 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
Salada de atum e cuscuz marroquino
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias275 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
Muffins saudáveis de ovos com atum
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento6 porções
Calorias48 Kcal
Bolinhos de atum assados
Bolinhos de atum assados
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento1 porção
Calorias350 Kcal
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento1 porção
Calorias251 Kcal
Salada de repolho light saudável
Salada de repolho light saudável
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias85 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento6 unidades
Calorias78 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
Panquecas proteicas (sem glúten)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento1 porção
Calorias163 Kcal
 
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