Receitas encontradas: 29
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Alto teor de proteína, Poucas calorias, Almoço e jantar, Sem glúten, Ovos

Exibindo 29 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Poucas calorias
Almoço e jantar
Sem glúten
Ovos
Muffins de ovos com cogumelos
Muffins de ovos com cogumelos
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento12 bolinhos
Calorias56 Kcal
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
Arroz com espinafre, ovos e queijo de cabra
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias434 Kcal
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
Couve-flor cozido com brócolis em molho de queijo
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento4 porções
Calorias251 Kcal
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
Pão para a noite (low carb, sem glúten)
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento1 unidade
Calorias765 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias148 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento2 porções
Calorias475 Kcal
Frittata low carb de tomate
Frittata low carb de tomate
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias230 Kcal
Rolinho de ovos saudável
Rolinho de ovos saudável
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias113 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias182 Kcal
Pad thai de frango fácil
Pad thai de frango fácil
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento4 porções
Calorias310 Kcal
Torta de cebola sem glúten
Torta de cebola sem glúten
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias137 Kcal
Torta salgada de espinafre fit com salmão
Torta salgada de espinafre fit com salmão
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento8 pedaços
Calorias117 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 porções
Calorias310 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
Delicioso assado de abobrinha
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 fatias
Calorias110 Kcal
Massa de pizza saudável de abobrinha
Massa de pizza saudável de abobrinha
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento2 porções
Calorias177 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
Pizza saudável de couve-flor
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias150 Kcal
Torta de couve-flor recheada sem glúten
Torta de couve-flor recheada sem glúten
Tempo de preparo45 minutos
Rendimento2 porções
Calorias308 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
Quiche de espinafre sem glúten
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias101 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
Muffins saudáveis de ovos com atum
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento6 porções
Calorias48 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento2 porções
Calorias294 Kcal
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento1 porção
Calorias251 Kcal
Massa de pizza fitness de atum
Massa de pizza fitness de atum
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento1 porção
Calorias122 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento6 unidades
Calorias78 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
Panquecas proteicas (sem glúten)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento1 porção
Calorias163 Kcal
 
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