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Receitas veganas saudáveis com aveia

Receitas veganas saudáveis com aveia

Evitar produtos de origem animal é hoje um estilo de vida que atrai cada vez mais pessoas. O veganismo se tornou popular em todo o mundo e existem várias receitas deliciosas, ainda que utilizem apenas ingredientes à base de plantas. Não é segredo que os produtos de origem animal, consumidos em excesso, deixam o organismo pesado, o que pode levar ao surgimento de algumas doenças. O veganismo pode não ser seu estilo de vida, mas você ainda pode incluir algumas receitas veganas, sem produtos de origem animal, no seu cardápio saudável.

Receitas veganas saudáveis com aveia vão agradar você não só pelo sabor incrível e fácil preparo, mas também por seu alto teor de fibras e nutrientes, que manterão seu organismo em forma e preparado para os exercícios físicos, o trabalho pesado ou treinos de alto impacto. Você pode incluir estas nutritivas receitas veganas com aveia em seu menu saudável quando quiser emagrecer também.

Exibindo 21 receitas nas categorias: Veganas, Aveia
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Aveia com limão e sementes de papoula
Aveia com limão e sementes de papoula
15 minutos
2 porções
295 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
Cookies de aveia e canela sem trigo
18 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
12 bolinhas
92 Kcal
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
40 minutos
16 fatias
170 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
45 minutos
6 fatias
400 Kcal
Brownie branco saudável de grão-de-bico
Brownie branco saudável de grão-de-bico
50 minutos
16 fatias
125 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
20 minutos
12 porções
92 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
6 porções
187 Kcal
Bolo saudável de abóbora
Bolo saudável de abóbora
25 minutos
6 fatias
220 Kcal
Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
65 minutos
12 fatias
160 Kcal
Smoothie matinal de banana e aveia
Smoothie matinal de banana e aveia
5 minutos
1 porção
290 Kcal
Bolo de chocolate fitness e saudável para "Chocólatras"
Bolo de chocolate fitness e saudável para "Chocólatras"
55 minutos
10 fatias
303 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos
12 porções
124 Kcal
Creme de aveia saudável sabor “Baclava”
Creme de aveia saudável sabor “Baclava”
25 minutos
2 porções
465 Kcal
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
45 minutos
10 fatias
143 Kcal
Crumble saudável de cereja e limão
Crumble saudável de cereja e limão
55 minutos
6 porções
281 Kcal
Mingau doce de grão-de-bico
Mingau doce de grão-de-bico
5 minutos
2 porções
176 Kcal
Granola crocante sem óleo e sem açúcar
Granola crocante sem óleo e sem açúcar
40 minutos
4 porções
295 Kcal
Bolo de aveia sem açúcar e sem trigo
Bolo de aveia sem açúcar e sem trigo
35 minutos
2 porções
390 Kcal
Cereal matinal caseiro de chocolate e coco
Cereal matinal caseiro de chocolate e coco
25 minutos
6 porções
290 Kcal
 
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