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Receitas veganas

Receitas veganas

Receitas veganas saudáveis não precisam ser sem graça ou repetitivas. Comprove experimentando estas receitas veganas fáceis que não levam carne, ovos, nem laticínios. Aqui, você vai encontrar as melhores receitas para o café da manhã, almoço e jantar veganos, assim como as melhores sobremesas veganas! Não apenas estas receitas veganas são fáceis de preparar, como também são nutritivas e se ajustam perfeitamente bem a um estilo de vida saudável.

Apesar do fato de não incluírem carne, ovos ou laticínios, há muitas combinações interessantes e saborosas. Experimente saborosas refeições sem carne feitas não só para os veganos.

A comida vegana não inclui nenhum tipo de carne ou outros produtos de origem animal, mas se combinarmos os ingredientes certos, você obterá proteínas suficientes, gorduras saudáveis, minerais e carboidratos. Receitas fit são repletas de vegetais, frutas, grãos, legumes, castanhas e sementes. O leite de vaca pode ser facilmente substituído por vários tipos de leites vegetais que darão a esses pratos ainda mais sabor. Então, não espere mais e experimente estas receitas saudáveis para veganos!

Exibindo 60 receitas nas categorias: Veganas
Exibindo 60 receitas nas categorias: Veganas
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Bolinhos saudáveis de cenoura com farinha de espelta
Bolinhos saudáveis de cenoura com farinha de espelta
35 minutos
10 bolinhos
155 Kcal
Sorvete anti-estresse de lavanda e mirtilo
Sorvete anti-estresse de lavanda e mirtilo
15 minutos
6 porções
288 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
Cookies de aveia e canela sem trigo
18 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Salada de espinafre com molho de mel, mostarda e sementes de gergelim
Salada de espinafre com molho de mel, mostarda e sementes de gergelim
10 minutos
2 porções
465 Kcal
Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
Torradas integrais com banana e manteiga de amendoim
5 minutos
1 porção
380 Kcal
Mocha refrescante de proteína
Mocha refrescante de proteína
10 minutos
1 porção
160 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
25 minutos
6 porções
195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
Salada refrescante de abacaxi e pepino
10 minutos
2 porções
118 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos
4 porções
281 Kcal
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
15 minutos
1 porção
360 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
Sopa simples de aipo e brócolis
25 minutos
4 porções
72 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
Sopa simples de abóbora Hokkaido
50 minutos
6 porções
57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
35 minutos
4 porções
468 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos
1 porção
387 Kcal
Piña colada saudável
Piña colada saudável
7 minutos
5 porções
245 Kcal
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
12 bolinhas
92 Kcal
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
40 minutos
16 fatias
170 Kcal
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
15 minutos
15 bolinhas
83 Kcal
Melhores cookies de grão-de-bico light (sem glúten)
Melhores cookies de grão-de-bico light (sem glúten)
20 minutos
14 porções
101 Kcal
Cookies de abacate e cacau (sem glúten)
Cookies de abacate e cacau (sem glúten)
25 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos
2 porções
105 Kcal
Quadradinhos de chocolate crudívoros (sem glúten)
Quadradinhos de chocolate crudívoros (sem glúten)
15 minutos
8 fatias
247 Kcal
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
45 minutos
6 fatias
400 Kcal
 
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