Feiticeira Fit
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Alto teor de proteína, Alto teor de fibras, Baixo teor de gordura, Sem glúten, Sem castanhas

Exibindo 24 receitas nas categorias:
Alto teor de proteína
Alto teor de fibras
Baixo teor de gordura
Sem glúten
Sem castanhas
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
Salada de brócolis com mirtilos e sementes de papoula
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento4 porções
Calorias164 Kcal
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
Peito de frango ao molho de laranja com quinoa
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias655 Kcal
Mingau de milho, canela e pêssego
Mingau de milho, canela e pêssego
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias358 Kcal
Mingau de abobrinha
Mingau de abobrinha
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias222 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
Farinha de grão-de-bico caseira
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias367 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento40 porções
Calorias10 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias44 Kcal
Salada de manga saudável
Salada de manga saudável
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias400 Kcal
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
Salada light de couve-flor (baixa caloria, pouca gordura)
Tempo de preparo25 minutos
Rendimento4 porções
Calorias182 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias385 Kcal
Abóbora espaguete recheada
Abóbora espaguete recheada
Tempo de preparo75 minutos
Rendimento2 porções
Calorias380 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
Mingau de quinoa com café e chocolate
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias372 Kcal
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento4 porções
Calorias310 Kcal
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
Curry de lentilha indiano fácil de fazer
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento4 porções
Calorias290 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
Sopa de feijão com batata-doce
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 porções
Calorias292 Kcal
Frango fit com espinafre
Frango fit com espinafre
Tempo de preparo30 minutos
Rendimento4 porções
Calorias229 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Tempo de preparo60 minutos
Rendimento6 porções
Calorias310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento2 porções
Calorias148 Kcal
Pizza saudável de couve-flor
Pizza saudável de couve-flor
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias150 Kcal
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Nhoque light de grão-de-bico (sem glúten)
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento2 porções
Calorias294 Kcal
Salada de repolho light saudável
Salada de repolho light saudável
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias85 Kcal
Mingau saudável de trigo sarraceno
Mingau saudável de trigo sarraceno
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias321 Kcal
Parfaits de quinoa saudáveis
Parfaits de quinoa saudáveis
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias365 Kcal
 
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