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Exibindo 29 receitas nas categorias:
Alto teor de fibras
Baixo teor de gordura
Café da Manhã
Mingau de milho, canela e pêssego
10 minutos
1 porção
358 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Triguilho com sementes de chia e cranberries
25 minutos4 porções355 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
8 minutos1 porção282 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos2 porções315 Kcal
Mingau de abobrinha
10 minutos1 porção222 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos4 porções281 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos2 porções320 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos2 porções367 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos10 fatias75 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos2 porções105 Kcal
Creme de tofu e chocolate
10 minutos4 porções270 Kcal
Salada de manga saudável
15 minutos2 porções400 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
15 minutos2 porções372 Kcal
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
10 minutos2 porções240 Kcal
Smoothie cremoso e saudável com framboesas e abacaxi
5 minutos1 porção255 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos6 porções310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos2 porções148 Kcal
Salada de repolho light saudável
10 minutos4 porções85 Kcal
Pastel de cenoura light
50 minutos15 porções182 Kcal
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
45 minutos10 fatias143 Kcal
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
10 minutos1 porção332 Kcal
Pizza doce saudável de frutas e aveia
20 minutos2 porções255 Kcal
Mingau doce de grão-de-bico
5 minutos2 porções176 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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