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Exibindo 44 receitas nas categorias: Alto teor de fibras, Baixo teor de gordura, Sem ovos
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Triguilho com sementes de chia e cranberries
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25 minutos
4 porções
355 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
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8 minutos
1 porção
282 Kcal
Cookies de aveia e canela sem trigo
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18 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
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25 minutos
2 porções
315 Kcal
Fettuccine com molho leve de alho e couve-flor
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60 minutos
4 porções
475 Kcal
Peito de frango fitness sabor churrasco com panquecas de espelta
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50 minutos
4 porções
495 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
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25 minutos
6 porções
195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
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10 minutos
2 porções
118 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
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25 minutos
4 porções
281 Kcal
Sorvete de batata doce com bolinhas de aveia e chocolate
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45 minutos
2 porções
195 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
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5 minutos
2 porções
320 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
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25 minutos
4 porções
72 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
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50 minutos
6 porções
57 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
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10 minutos
1 porção
387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
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40 minutos
2 porções
367 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
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40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
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10 minutos
2 porções
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Creme de tofu e chocolate
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10 minutos
4 porções
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Balas de gelatina caseiras e saudáveis
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15 minutos
40 porções
10 Kcal
Salada de manga saudável
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15 minutos
2 porções
400 Kcal
Coxas de frango light sobre salada de cenoura, alho-poró e trigo sarraceno
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40 minutos
2 porções
385 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
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15 minutos
2 porções
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Peito de frango low carb com cenoura e "arroz" de couve-flor
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40 minutos
4 porções
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Suco verde tropical para aumentar a imunidade
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10 minutos
2 porções
193 Kcal
 
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