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Café da Manhã
Coco
Cookies proteicos de banana fofinhos
30 minutos
20 biscoitos
40 Kcal
Tigela de smoothie de manga com sementes de papoula
10 minutos1 porção383 Kcal
Delicioso creme Raffaello com queijo quark, cerejas e chocolate
5 minutos4 porções285 Kcal
Cereal matinal rápido
5 minutos2 porções420 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
25 minutos4 porções281 Kcal
Crepes de chocolate e espelta com ricota e framboesa
30 minutos4 porções501 Kcal
Creme saudável de maçã e coco (sem açúcar e sem glúten)
15 minutos1 porção360 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos6 pedaços130 Kcal
Gelatina saudável e cremosa de coco e frutas
15 minutos3 porções340 Kcal
Salada de manga saudável
15 minutos2 porções400 Kcal
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
45 minutos8 fatias316 Kcal
Pudim de figo saudável com chia e coco
10 minutos2 porções392 Kcal
Bolo prestígio light e saudável (não precisa assar)
15 minutos16 fatias207 Kcal
Pudim latte de chia e coco
5 minutos2 porções285 Kcal
Muffins fit de coco sem glúten
30 minutos4 porções155 Kcal
Quinoa com queijo quark/cottage
15 minutos1 porção316 Kcal
Pão de aveia com alto teor de proteína
20 minutos2 porções223 Kcal
Pão de banana com farinha de coco (sem açúcar, sem glúten)
70 minutos8 fatias225 Kcal
Pudim de banana e coco sem glúten e sem açúcar
10 minutos2 porções160 Kcal
Ovos mexidos com banana e cacau
8 minutos1 porção308 Kcal
Quinoa exótica de coco e abacaxi
15 minutos1 porção343 Kcal
Bolinhas fitness para o café da manhã
40 minutos12 bolinhas121 Kcal
Crumble saudável de cereja e limão
55 minutos6 porções281 Kcal
Creme saudável de aveia e morango
5 minutos4 porções375 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
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