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Receitas com aveia para o café da manhã

Receitas com aveia para o café da manhã

A aveia pode ser encontrada na cozinha de qualquer pessoa que queira emagrecer ou apenas comer de forma saudável. A maioria de nós gosta de comer aveia no desjejum, portanto, para garantir que você nunca fique sem inspirações saudáveis, preparei estas receitas com aveia para o café da manhã.

Todos os fãs de uma tigela de aveia quentinha vão gostar da versão com sementes de papoula e limão, mas também vale a pena experimentar a aveia com purê de castanhas. Se preferir algo crocante, a granola caseira, barrinhas de coco e aveia ou biscoitos de aveia para o café da manhã também são perfeitos. Você pode comer esses quitutes em casa ou pode levá-los consigo bem embalados, para ter um lanche saudável ao longo do dia. Estas receitas são nutritivas, saudáveis e fáceis de fazer.

Você se pergunta por que aveia é considerada um alimento incrivelmente saudável? Primeiro que tudo, contém uma grande quantidade de fibras, que melhora a digestão e também ajuda a emagrecer. Se você gosta de comer aveia no café da manhã, sentirá saciedade e assim não comerá outros alimentos pouco saudáveis para encher seu estômago. Além disso, a aveia ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue, sendo indicada para pessoas com diabetes tipo 2. Experimente estas receitas saudáveis com aveia para o café da manhã e comprove!

Exibindo 23 receitas nas categorias: Café da Manhã, Aveia
Exibindo 23 receitas nas categorias: Café da Manhã, Aveia
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Creme de tofu e chocolate
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Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
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Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
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Receita de muffins de banana e aveia saudáveis
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Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
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Aveia fitness salgada
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Bolo saudável de aveia
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Bolo prestígio light e saudável (não precisa assar)
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Pudim latte de chia e coco
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Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
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Hambúrguer de lentilha light
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Bolinhos de atum assados
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Pão de aveia com alto teor de proteína
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Creme de aveia saudável sabor “Baclava”
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Bolinhas fitness para o café da manhã
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Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
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Pizza doce saudável de frutas e aveia
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Crumble saudável de cereja e limão
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Mingau doce de grão-de-bico
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Granola crocante sem óleo e sem açúcar
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Creme saudável de aveia e morango
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Bolo de aveia sem açúcar e sem trigo
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Cereal matinal caseiro de chocolate e coco
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25 minutos
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