Aveia fitness salgada

Caso você deseje algo salgado e muito fácil de preparar de manhã, experimente esta exclusiva tigela de aveia fitness com ovos e queijo. Se você está acostumada a tigelas de aveia doces, não rejeite esta ideia - acredito que você ficará surpresa com o resultado. A aveia salgada fitness é um café da manhã nutritivo e equilibrado que fica pronto em apenas alguns minutos.

Se você gosta de comer aveia no café da manhã, certamente chegou ao ponto em que pensou em como prepará-la de uma maneira diferente. Então, trago aqui esta inspiração! Basta adicionar ovos, queijo e temperar a gosto. Você também pode adicionar legumes, azeitonas, tomate seco ou cebolinha. Um café da manhã tão nutritivo lhe dará o pontapé inicial para um novo dia e saciará você por muito tempo. A fibra que a aveia contém melhora a digestão, e a proteína dos ovos e do queijo, juntamente com os exercícios físicos, promovem o crescimento muscular.

Esta aveia fit salgada pode ser servida pura. É saciante e saborosa, mas se você quiser enriquecer um pouco mais seu café da manhã, ou se quiser prepará-lo como um almoço ou jantar rápido e fácil, também pode servi-lo com alface ou até mesmo adicionar um pouco de atum. E, se preferir uma consistência mais espessa, pode preparar a aveia e a omelete separadamente e combiná-las no final.

Experimente esta receita rápida fitness amanhã de manhã, pois acredito que você vai adorar.