Receitas de sobremesas sem lactore

Experimente as minhas receitas saudáveis ​​de sobremesas sem lactose, pensadas principalmente para pessoas que têm alergia ao leite e seus derivados. Infelizmente, a intolerância à lactose é bastante frequente nos dias de hoje. Mas excluir o leite e laticínios da dieta não significa necessariamente abrir mão de sobremesas saudáveis e saborosas. Eu sei que leite e derivados podem ser encontrados com relativa frequência em sobremesas, mas você pode fazer guloseimas saborosas sem usá-los também. O leite pode ser substituído por outros ingredientes, graças aos quais as sobremesas ficarão saborosas e nutritivas ao mesmo tempo. Bolos e sobremesas fit sem leite são perfeitas após um saboroso almoço e também podem ser servidos no café da manhã.

O brownie fit é o lanche saudável ideal e quem adora caramelo certamente vai gostar destas barrinhas caseiras tipo Chokito, com amendoim. Receitas de sobremesas mais típicas incluem o bolo de chocolate com framboesas, que é um deleite não só para os olhos, mas também para o paladar. Você também pode preparar o biscoito de gengibre com trigo-vermelho e nozes, também adequado para pessoas com doença celíaca. Estes bolos saudáveis ​​sem leite são rápidos e fáceis de fazer, e quase não dão trabalho. Acredito que minhas receitas de sobremesas sem lactose vão conquistar você à primeira vista.