Receitas encontradas: 22
Feiticeira Fit
Siga-me
Feiticeira Fit
Siga-me
Receitas light com aveia para emagrecer

Receitas light com aveia para emagrecer

Nosso peso muda constantemente durante o ano e ao longo da nossa vida. Às vezes, estamos com o peso ideal e outras vezes sentimos que seria melhor perder alguns quilos. Nesses momentos, nos voltamos para alimentos saudáveis ​​e com poucas calorias, que nos ajudam a emagrecer. Antigamente, pensávamos que alimentos com poucas calorias eram sem gosto e que tínhamos que sofrer durante a dieta. Mas minhas receitas light com aveia para emagrecer têm tudo o que você precisa - uma proporção saudável e equilibrada de micro e macronutrientes, sabor incrível e além de tudo são fáceis de fazer, até para quem não sabe nada de cozinha.

Incluí aveia em minhas receitas light porque constitui uma ótima fonte de fibra saudável, que desempenha um papel importante na dieta. As fibras ajudam o nosso sistema digestivo a funcionar corretamente e utiliza os nutrientes de forma mais completa em todas as refeições. Graças às fibras, seu organismo não passará fome quando você estiver de dieta e seu metabolismo funcionará a todo vapor. A aveia é versátil e pode ser usada de vários modos. Estas receitas light com aveia são um ótimo começo.

Exibindo 22 receitas nas categorias: Poucas calorias, Aveia
Exibindo 22 receitas nas categorias: Poucas calorias, Aveia
Mostrar todas as receitas
Pull down to refresh
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
Strudel fitness de maçã e aveia
40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Creme de tofu e chocolate
Creme de tofu e chocolate
10 minutos
4 porções
270 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
20 minutos
12 porções
92 Kcal
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
45 minutos
8 fatias
316 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
6 porções
187 Kcal
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
20 minutos
10 fatias
205 Kcal
Bolo saudável de aveia
Bolo saudável de aveia
60 minutos
12 fatias
144 Kcal
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
40 minutos
25 porções
38 Kcal
Brownies de feijão preto com cranberries, coco e castanhas (sem glúten)
Brownies de feijão preto com cranberries, coco e castanhas (sem glúten)
40 minutos
16 fatias
126 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos
12 porções
124 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos
1 porção
440 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos
2 porções
262 Kcal
Bolinhos de atum assados
Bolinhos de atum assados
25 minutos
1 porção
350 Kcal
Hambúrguer saudável de cenoura
Hambúrguer saudável de cenoura
45 minutos
8 porções
52 Kcal
Panquecas de espinafre e frango
Panquecas de espinafre e frango
30 minutos
2 porções
307 Kcal
Torta de frango light e saudável
Torta de frango light e saudável
50 minutos
5 porções
295 Kcal
Pão de aveia com alto teor de proteína
Pão de aveia com alto teor de proteína
20 minutos
2 porções
223 Kcal
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
Barrinhas de aveia e frutas para o café da manhã
45 minutos
10 fatias
143 Kcal
Pizza doce saudável de frutas e aveia
Pizza doce saudável de frutas e aveia
20 minutos
2 porções
255 Kcal
Mingau doce de grão-de-bico
Mingau doce de grão-de-bico
5 minutos
2 porções
176 Kcal
Bolo de aveia sem açúcar e sem trigo
Bolo de aveia sem açúcar e sem trigo
35 minutos
2 porções
390 Kcal
 
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.()
Fim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Mostrar todas as receitas