![Receitas low carb para o almoço e jantar](https://www.feiticeirafit.com.br/static/t/63/JXc0G_normal.jpg)
Receitas low carb para o almoço e jantar
Receitas low carb para o almoço e jantar são uma fonte de energia, proteínas, gorduras saudáveis, mas também de vitaminas e minerais necessários para manter a saúde. São muito saborosas e saciam por um longo tempo, portanto, você não sentirá fome rapidamente, o que é uma grande vantagem.
É claro que não temos que excluir totalmente os carboidratos do cardápio, mas é bom observar a sua ingestão enquanto tentamos emagrecer ou seguimos uma dieta especial. Se você não deseja comer doces e junk food, pode facilmente substituir os carboidratos por outros ingredientes. E é exatamente aí que receitas fit irão ajudá-la. Deguste uma refeição saudável e saciante que beneficiará seu corpo e facilitará a digestão. Prepare salmão com espinafre, mini pizzas de berinjela ou bolo de cebola com baixo teor de carboidratos. Aqui, você vai encontrar receitas nutritivas com e sem carne. Estas receitas fáceis de refeições com poucos carboidratos são saudáveis, saborosas, rápidas de fazer e provavelmente agradarão a todos. Experimente preparar um almoço e jantar com baixo teor de carboidratos, tenho certeza de que todos vão gostar.
![Picadinho de carne com tomate e feijão](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/522/fCfZi_thumb.jpg)
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![Muffins de ovos com cogumelos](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/751/tbHBt_thumb.jpg)
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![Beterraba ao forno com queijo](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/805/IORAm_thumb.jpg)
![Coxas de frango marinadas com limão](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/748/WULRN_thumb.jpg)
![Pão para a noite (low carb, sem glúten)](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/801/8yPEx_thumb.jpg)
![Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/797/ZVtXe_thumb.jpg)
![Sopa fria de abacate com camarão picante](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/382/Ym5cT_thumb.jpg)
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![Peito de frango fit com abobrinha, cogumelo e sementes de gergelim](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/442/0gnxL_thumb.jpg)
![Coxas de frango com espinafre e aipo em molho de tomate](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/478/zeOGF_thumb.jpg)
![Salada grega simples](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/479/c3BNI_thumb.jpg)
![Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/381/C71rx_thumb.jpg)
![Peito de frango grelhado "caprese" com tomate, manjericão e muçarela](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/718/OBvim_thumb.jpg)
![Frittata low carb de tomate](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/673/Xzgih_thumb.jpg)
![Wrap de alface low carb](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/778/IWNTp_thumb.jpg)
![Peito de frango grelhado com manjericão e morango](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/674/tcYNo_thumb.jpg)
![Bacalhau com molho de limão e alho e chips de aipo](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/536/96wzM_thumb.jpg)
![Frango fitness salteado com molho de brócolis e queijo azul](https://www.feiticeirafit.com.br/static/r/597/rWiAE_thumb.jpg)
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