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Receitas low carb para o café da manhã

Receitas low carb para o café da manhã

Muitas vezes, o café da manhã é negligenciado. É comum estarmos com tanta pressa que não temos tempo de preparar algo saudável. Mas estas receitas low carb para o café da manhã convencerão você que a primeira refeição do dia pode ser preparada em poucos minutos. Um café da manhã low carb é saciante e garantirá energia suficiente para suas manhãs. Se você está tentando perder peso ou segue uma dieta low carb, vai achar estas receitas para café da manhã com baixo teor de carboidratos muito úteis.

Um café da manhã com alimentos low carb não vão prejudicar sua perda de peso ou ganho muscular. Venha comigo e prepare uma omelete saudável, um smoothie, uma saborosa tigela de aveia ou biscoitos matinais. Experimente minhas receitas low carb para especialidades típicas do café da manhã e comece seu dia de uma maneira mais saudável e, mais importante, com bom humor. Um café da manhã saudável e saboroso é uma ótima razão para acordar alguns minutos mais cedo. Você vai ver que se sentirá melhor e com mais energia ao longo do dia.

Exibindo 25 receitas nas categorias: Low carb, Café da Manhã
Exibindo 25 receitas nas categorias: Low carb, Café da Manhã
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Rolinho de ovos saudável
Rolinho de ovos saudável
20 minutos
8 fatias
88 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas  (sem glúten, sem açúcar)
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas (sem glúten, sem açúcar)
2 minutos
1 porção
165 Kcal
Omelete de atum fit assada
Omelete de atum fit assada
35 minutos
2 porções
242 Kcal
Torta de cebola sem glúten
Torta de cebola sem glúten
60 minutos
6 fatias
162 Kcal
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
30 minutos
2 porções
330 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos
12 bolinhos
49 Kcal
Bolo de nozes fácil com 3 ingredientes (sem glúten)
Bolo de nozes fácil com 3 ingredientes (sem glúten)
30 minutos
8 fatias
145 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos
1 porção
275 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos
4 fatias
110 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
25 minutos
5 porções
67 Kcal
Muffins fit de coco sem glúten
Muffins fit de coco sem glúten
30 minutos
4 porções
138 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos
6 fatias
120 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
Muffins saudáveis de ovos com atum
40 minutos
6 porções
48 Kcal
Bolinhos de atum assados
Bolinhos de atum assados
25 minutos
1 porção
350 Kcal
Tomate recheado com salada de ovos e atum
Tomate recheado com salada de ovos e atum
15 minutos
2 porções
312 Kcal
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
Bolinho de abobrinha e atum assado (sem glúten)
35 minutos
6 unidades
66 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
Panquecas proteicas (sem glúten)
5 minutos
1 porção
163 Kcal
Muffin de couve-flor sabor pizza
Muffin de couve-flor sabor pizza
35 minutos
12 porções
43 Kcal
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
Sanduíche de atum saudável (sem glúten)
20 minutos
2 porções
135 Kcal
Pão de linhaça sem glúten
Pão de linhaça sem glúten
30 minutos
4 porções
327 Kcal
Patê saudável de atum
Patê saudável de atum
10 minutos
4 porções
95 Kcal
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
Sanduíche de espinafre diet sem glúten
30 minutos
2 porções
123 Kcal
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
10 minutos
1 porção
333 Kcal
Cereais saudáveis de canela sem glúten
Cereais saudáveis de canela sem glúten
25 minutos
4 porções
213 Kcal
 
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