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Exibindo 32 receitas nas categorias: Alto teor de fibras, Lanches
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Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
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50 minutos
5 porções
280 Kcal
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
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10 minutos
12 bolinhas
92 Kcal
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
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15 minutos
15 bolinhas
83 Kcal
Biscoitos de amêndoa e coco recheados com sorvete de banana (sem glúten)
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30 minutos
5 porções
238 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
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20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
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40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Marzipã diet com frutas
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15 minutos
6 porções
186 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
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15 minutos
40 porções
10 Kcal
Bolinhos de gengibre e especiarias (sem glúten, sem açúcar)
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10 minutos
12 bolinhas
45 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
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15 minutos
2 porções
44 Kcal
Barrinhas sem glúten super nutritivas
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15 minutos
10 porções
225 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
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10 minutos
6 porções
187 Kcal
Pudim de figo saudável com chia e coco
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10 minutos
2 porções
360 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
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15 minutos
2 porções
347 Kcal
Pão saudável de aveia e sementes (sem glúten)
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65 minutos
12 fatias
160 Kcal
Creme de chocolate saudável - Nutella fitness
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10 minutos
10 porções
115 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
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15 minutos
2 porções
395 Kcal
Pudim de banana e chocolate saudável
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10 minutos
3 porções
330 Kcal
Smoothie matinal de banana e aveia
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5 minutos
1 porção
290 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
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20 minutos
2 porções
400 Kcal
Pudim latte de chia e coco
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5 minutos
2 porções
285 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
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5 minutos
2 porções
148 Kcal
Brownies de feijão preto com cranberries, coco e castanhas (sem glúten)
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40 minutos
16 fatias
126 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
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35 minutos
8 fatias
98 Kcal
 
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