Receitas encontradas: 31
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Receitas com aveia e alto teor de proteínas

Receitas com aveia e alto teor de proteínas

Atualmente, a aveia é uma ótima alternativa para o café da manhã com cereais (ou sucrilhos), que são cheios de açúcar. A aveia é uma rica fonte de antioxidantes e fibras, que ajudam a manter uma digestão saudável. Eu preparei receitas fitness com aveia e alto teor de proteína para todos que começam a manhã com aveia e procuram diferentes inspirações culinárias com este ingrediente. Existe uma grande variedade e a aveia pode substituir a farinha de trigo em muitas receitas, criando assim versões mais saudáveis de pratos bem conhecidos.

O alto teor de proteína das minhas receitas irá agradar a todos que querem manter a forma e ter um estilo de vida saudável. O maior teor de proteína irá ajudá-la a aumentar e regenerar seus músculos, pois eles podem se enfraquecer após um longo treino. Todas estas receitas fitness com aveia são feitas com ingredientes naturais e de qualidade, que darão ao seu corpo todas as substâncias necessárias para a sua regeneração e crescimento. Você vai encontrar aqui saborosas receitas doces e salgadas usando aveia. Graças às minhas receitas, poderá preparar uma refeição saudável de forma rápida e fácil.

Exibindo 31 receitas nas categorias: Alto teor de proteína, Aveia
Exibindo 31 receitas nas categorias: Alto teor de proteína, Aveia
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Cookies proteicos de banana fofinhos
Cookies proteicos de banana fofinhos
30 minutos
20 biscoitos
40 Kcal
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
Sorvete rápido e saudável (de queijo quark e frutas)
5 minutos
2 porções
123 Kcal
Pizza fitness simples feita de queijo quark e aveia
Pizza fitness simples feita de queijo quark e aveia
45 minutos
2 porções
540 Kcal
Aveia com limão e sementes de papoula
Aveia com limão e sementes de papoula
15 minutos
2 porções
297 Kcal
Bolo de mel saudável
Bolo de mel saudável
45 minutos
10 fatias
209 Kcal
Tiramisu fit
Tiramisu fit
35 minutos
8 fatias
245 Kcal
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
Tigela de cereal sabor cheesecake com mirtilos
8 minutos
1 porção
282 Kcal
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos
2 porções
315 Kcal
A melhor cheesecake fit
A melhor cheesecake fit
75 minutos
10 fatias
280 Kcal
Mingau de aveia sabor brownie
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos
2 porções
320 Kcal
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
Cheesecake fitness de chocolate que não precisa assar
20 minutos
12 fatias
218 Kcal
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
Granola caseira saudável (Muesli) com aveia, trigo sarraceno e quinoa
50 minutos
5 porções
280 Kcal
Creme de tofu e chocolate
Creme de tofu e chocolate
10 minutos
4 porções
270 Kcal
Bolo “paraíso” de banana crudívoro (sem glúten)
Bolo “paraíso” de banana crudívoro (sem glúten)
15 minutos
6 fatias
285 Kcal
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
Bolo de queijo cottage com sementes de papoula ou chia (sem glúten)
35 minutos
6 fatias
176 Kcal
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
45 minutos
8 fatias
316 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
6 porções
187 Kcal
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
20 minutos
10 fatias
205 Kcal
Aveia fitness salgada
Aveia fitness salgada
10 minutos
1 porção
378 Kcal
Sobremesa saudável em 4 camadas (sem glúten)
Sobremesa saudável em 4 camadas (sem glúten)
35 minutos
12 fatias
250 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos
12 porções
124 Kcal
Bolo de Manga com Recheio de Ricota
Bolo de Manga com Recheio de Ricota
40 minutos
8 fatias
364 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos
1 porção
440 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos
2 porções
262 Kcal
 
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