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Receitas com ovos para o café da manhã

Receitas com ovos para o café da manhã

Quando pensamos em "café da manhã", nos vêm à mente uma saborosa omelete, ovos mexidos ou outra receita rápida feita com ovos. Ovos preparados de diferentes formas realmente enriquecem qualquer desjejum. Eu preparei estas receitas com ovos para o café da manhã para inspirar você a criar pratos mais criativos, mas, sobretudo, saborosos e saudáveis.

Experimente os ovos mexidos com cogumelos e espinafre, a salada de abobrinha com ovos mexidos ou minha favorita: torrada com abacate e ovos mexidos com rabanete. Mas os ovos também estão presentes em outras receitas light. Comece seu dia com um café da manhã fitness e experimente uma interessante tigela de aveia salgada ou pimentões recheados com ovos e quinoa. Ovos são uma boa fonte de valiosas proteínas, importantes principalmente para quem quer desenvolver sua massa muscular. Além de terem proteínas, ovos são ricos em vários micronutrientes e são muito saciantes. Assim, o consumo de ovos definitivamente faz parte de um estilo de vida saudável e devem aparecer numa dieta equilibrada e variada, da forma que for.

Aproveite todos os benefícios dos ovos em seu café da manhã preparando estas saborosas receitas fitness.

Exibindo 37 receitas nas categorias: Café da Manhã, Ovos
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Suflê saudável de banana e canela
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Bolo de maçã e aveia (sem glúten e sem trigo)
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Receita de muffins de banana e aveia saudáveis
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Omelete de atum fit assada
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Torta de cebola sem glúten
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Pizza low carb de atum e abacate com ovo pochê
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Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
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A melhor salada saudável de ovo e abacate
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Bolo de nozes fácil com 3 ingredientes (sem glúten)
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Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
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Delicioso assado de abobrinha
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Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
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Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
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Muffins fit de coco sem glúten
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Hambúrguer de lentilha light
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Quiche de espinafre sem glúten
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Muffins saudáveis de ovos com atum
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Delicioso bolo de banana e queijo quark
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Bolinhos de atum assados
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Panquecas de queijo cottage com proteína em pó
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Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
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Tomate recheado com salada de ovos e atum
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