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Receitas de sobremesas saudáveis sem açúcar

Receitas de sobremesas saudáveis sem açúcar

Receitas de sobremesas sem açúcar são ideais para todos que adoram doce, mas querem uma variação saudável. Com certeza você sabe que açúcar em excesso, sob qualquer forma, pode prejudicar seu sistema imune e frequentemente é a causa do excesso de peso, além de vários outros problemas de saúde. Mas você não precisa eliminar todos os doces de sua dieta. Felizmente, o açúcar pode ser substituído por adoçantes com poucas calorias, como a estévia e o xilitol. Além disso, algumas frutas são doces o bastante por si só e não será necessário incluir outros adoçantes na receita.

Você pode degustar estes bolos e sobremesas fit sem açúcar mesmo se estiver tentando ganhar massa muscular ou emagrecer. Sobremesas diet fazem parte de um estilo de vida saudável e não precisamos excluí-las completamente. Experimente meus cookies fit, que podem ser consumidos no lanche e que são ricos em proteína. Você gostaria de algo leve? Então, a mousse de morango, queijo branco e hortelã é para você! O cheesecake de matcha fit não vai ao forno e é delicioso, e a panna cotta de framboesa com coco também. Experimente minhas sobremesas saudáveis sem açúcar e permaneça em forma enquanto aproveita o lado doce da vida.

Exibindo 31 receitas nas categorias: Sem açúcar, Sobremesas saudáveis
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Suflê saudável de banana e canela
Suflê saudável de banana e canela
15 minutos
2 porções
70 Kcal
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
Barrinhas de proteína fáceis (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
6 porções
187 Kcal
Bolo saudável de banana e coco (sem glúten e sem açúcar)
Bolo saudável de banana e coco (sem glúten e sem açúcar)
35 minutos
6 fatias
140 Kcal
Torta gelada refrescante e saudável de frutas
Torta gelada refrescante e saudável de frutas
20 minutos
12 fatias
185 Kcal
Cheesecake de iogurte fitness (sem glúten e sem açúcar)
Cheesecake de iogurte fitness (sem glúten e sem açúcar)
55 minutos
8 fatias
220 Kcal
Bolo saudável de sementes de papoula (sem glúten e sem açúcar)
Bolo saudável de sementes de papoula (sem glúten e sem açúcar)
45 minutos
10 fatias
218 Kcal
Copinhos de chocolate com recheio de manteiga de amendoim
Copinhos de chocolate com recheio de manteiga de amendoim
10 minutos
4 porções
271 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
60 minutos
6 porções
310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
5 minutos
2 porções
148 Kcal
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
Cookies ou pão fit de cenoura e maçã sem glúten, açúcar ou gordura
40 minutos
25 porções
38 Kcal
Pudim de chocolate saudável com chia
Pudim de chocolate saudável com chia
5 minutos
1 porção
275 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos
12 porções
124 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
25 minutos
5 porções
67 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos
1 porção
440 Kcal
Muffins fit de coco sem glúten
Muffins fit de coco sem glúten
30 minutos
4 porções
138 Kcal
Pudim de banana e tofu
Pudim de banana e tofu
5 minutos
4 porções
84 Kcal
Panquecas de queijo cottage com proteína em pó
Panquecas de queijo cottage com proteína em pó
35 minutos
1 porção
380 Kcal
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
Panquecas de banana saudáveis com dois ingredientes
8 minutos
1 porção
232 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
Panquecas proteicas (sem glúten)
5 minutos
1 porção
163 Kcal
Quinoa com queijo quark/cottage
Quinoa com queijo quark/cottage
15 minutos
1 porção
343 Kcal
Pão de aveia com alto teor de proteína
Pão de aveia com alto teor de proteína
20 minutos
2 porções
223 Kcal
Pão de banana com farinha de coco (sem açúcar, sem glúten)
Pão de banana com farinha de coco (sem açúcar, sem glúten)
70 minutos
8 fatias
225 Kcal
Pastel de cenoura light
Pastel de cenoura light
50 minutos
15 porções
182 Kcal
Pudim de banana e coco sem glúten e sem açúcar
Pudim de banana e coco sem glúten e sem açúcar
10 minutos
2 porções
160 Kcal
 
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