Receitas encontradas: 28
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Café da Manhã, Almoço e jantar, Vegetais

Exibindo 28 receitas nas categorias:
Café da Manhã
Almoço e jantar
Vegetais
Muffins de ovos com cogumelos
Muffins de ovos com cogumelos
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento12 bolinhos
Calorias56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
Patê caseiro de cenoura e tofu
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias68 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias561 Kcal
Fritadas de abobrinha com queijo feta
Fritadas de abobrinha com queijo feta
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento8 unidades
Calorias99 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias274 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
Polenta com espinafre e cogumelos
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento1 porção
Calorias170 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
Tempo de preparo55 minutos
Rendimento2 porções
Calorias475 Kcal
Frittata low carb de tomate
Frittata low carb de tomate
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias230 Kcal
Wrap de alface low carb
Wrap de alface low carb
Tempo de preparo5 minutos
Rendimento1 porção
Calorias261 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento2 porções
Calorias360 Kcal
Rolinho de ovos saudável
Rolinho de ovos saudável
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias113 Kcal
Omelete de atum fit assada
Omelete de atum fit assada
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento2 porções
Calorias242 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias395 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
A melhor salada saudável de ovo e abacate
Tempo de preparo20 minutos
Rendimento2 porções
Calorias400 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
Delicioso assado de abobrinha
Tempo de preparo50 minutos
Rendimento4 fatias
Calorias110 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
Socca saudável de grão-de-bico
Tempo de preparo35 minutos
Rendimento8 fatias
Calorias100 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
Hambúrguer de lentilha light
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento2 porções
Calorias262 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
Quiche de espinafre sem glúten
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento6 fatias
Calorias101 Kcal
Salada de atum e cuscuz marroquino
Salada de atum e cuscuz marroquino
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento1 porção
Calorias275 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
Muffins saudáveis de ovos com atum
Tempo de preparo40 minutos
Rendimento6 porções
Calorias48 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
Tempo de preparo8 minutos
Rendimento2 porções
Calorias202 Kcal
Salada de repolho light saudável
Salada de repolho light saudável
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento4 porções
Calorias85 Kcal
Tomate recheado com salada de ovos e atum
Tomate recheado com salada de ovos e atum
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Calorias312 Kcal
 
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