Por tipo de prato
Café da ManhãAlmoço e jantarSaladasSopasSobremesas saudáveisLanchesSmoothies e drinquesNatal e Ano NovoPor categoria
Sem açúcarAlto teor de proteínaAlto teor de fibrasLow carbPoucas caloriasBaixo teor de gorduraVegetarianasVeganasProteína em pópor ingrediente
OvosAtumFrangoAveiaCocoAbobrinhaAbacateManteiga de amendoimArrozSementes de chiaBatata-doceVegetaisCarneAbóboraQuinoaSalmãoTofuCuscuz marroquinoCafé da Manhã, Vegetais
Exibindo 35 receitas nas categorias:
Café da Manhã
Vegetais
Muffins de ovos com cogumelos
40 minutos
12 bolinhos
56 Kcal
Patê caseiro de cenoura e tofu
10 minutos4 porções68 Kcal
Crepes fit de espinafre com queijo quark e salmão defumado
40 minutos2 porções561 Kcal
Fritadas de abobrinha com queijo feta
40 minutos8 unidades99 Kcal
Ovos mexidos com couve-flor e alho-poró
15 minutos2 porções274 Kcal
Bolinhos saudáveis de cenoura com farinha de espelta
35 minutos10 bolinhos155 Kcal
Torta salgada fit com abobrinha e queijo cottage
55 minutos8 fatias148 Kcal
Polenta com espinafre e cogumelos
15 minutos1 porção170 Kcal
Salada cremosa de beterraba com mirtilos
15 minutos2 porções245 Kcal
Torta salgada de painço com cogumelo e sardinha
55 minutos2 porções475 Kcal
Frittata low carb de tomate
15 minutos2 porções230 Kcal
Wrap de alface low carb
5 minutos1 porção261 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
10 minutos2 porções360 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos2 porções105 Kcal
Rolinho de ovos saudável
20 minutos8 fatias113 Kcal
Omelete de atum fit assada
35 minutos2 porções242 Kcal
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
10 minutos2 porções240 Kcal
Torrada saudável com abacate, ovos mexidos e rabanete
15 minutos2 porções395 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
45 minutos12 bolinhos70 Kcal
A melhor salada saudável de ovo e abacate
20 minutos2 porções400 Kcal
Delicioso assado de abobrinha
50 minutos4 fatias110 Kcal
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos8 fatias100 Kcal
Hambúrguer de lentilha light
40 minutos2 porções262 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
40 minutos6 fatias101 KcalFim da lista. Para mais receitas, por favor, atualize sua pesquisa no lado esquerdo da tela.
Fim da lista. Para mais receitas, atualize sua pesquisa, clicando no ícone filtro, no canto superior esquerdo da tela.