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Exibindo 28 receitas nas categorias: Alto teor de proteína, Baixo teor de gordura, Sobremesas saudáveis
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Mingau de aveia sabor brownie
Mingau de aveia sabor brownie
5 minutos
2 porções
320 Kcal
Torta de banana e queijo quark crudívora (sem glúten)
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10 minutos
8 fatias
80 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
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40 minutos
2 porções
367 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
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50 minutos
5 fatias
87 Kcal
Panna cotta de morango e manga (sem glúten)
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15 minutos
2 porções
200 Kcal
Creme de tofu e chocolate
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10 minutos
4 porções
270 Kcal
Balas de gelatina caseiras e saudáveis
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15 minutos
40 porções
10 Kcal
“Chocolate” proteico sem açúcar
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7 minutos
6 fatias
30 Kcal
Mousse proteica de frutas com gotas de iogurte
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15 minutos
2 porções
44 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas  (sem glúten, sem açúcar)
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2 minutos
1 porção
165 Kcal
Rocambole de chocolate com alto teor de proteína e baixa caloria (sem glúten e sem açúcar)
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25 minutos
8 fatias
50 Kcal
Suflê saudável de banana e canela
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15 minutos
2 porções
70 Kcal
Torta cremosa fit
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45 minutos
12 fatias
138 Kcal
Bolo de chocolate saudável sem glúten com recheio de morango e queijo quark
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45 minutos
8 porções
138 Kcal
Torta de morango e iogurte "Perfeição" saudável e crudívora
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20 minutos
10 fatias
205 Kcal
Bolinho de arroz integral assado com molho de frutas e chia sem açúcar
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60 minutos
6 porções
310 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
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5 minutos
2 porções
148 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
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40 minutos
12 porções
124 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
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25 minutos
5 porções
67 Kcal
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
Bolinhos de queijo quark ou cottage com alto teor de proteína
15 minutos
1 porção
440 Kcal
Delicioso bolo de banana e queijo quark
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45 minutos
12 fatias
100 Kcal
Pão de aveia com alto teor de proteína
Pão de aveia com alto teor de proteína
20 minutos
2 porções
223 Kcal
Pastel de cenoura light
Pastel de cenoura light
50 minutos
15 porções
182 Kcal
Waffles/panquecas sem glúten e muita proteína
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10 minutos
1 porção
333 Kcal
 
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