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Exibindo 28 receitas nas categorias: Poucas calorias, Café da Manhã, Lanches
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Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
Tigela de cereais ao forno sabor Brownie
25 minutos
2 porções
315 Kcal
Mingau de abobrinha
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10 minutos
1 porção
222 Kcal
Pudim saudável de leite de arroz e baunilha com manga
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25 minutos
4 porções
281 Kcal
Salada cremosa de beterraba com mirtilos
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15 minutos
2 porções
245 Kcal
Salada de uva light com creme azedo
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10 minutos
4 porções
157 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
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50 minutos
5 fatias
87 Kcal
Rosquinhas saudáveis de aveia com calda de chocolate
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20 minutos
6 pedaços
130 Kcal
Strudel fitness de maçã e aveia
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40 minutos
10 fatias
75 Kcal
Cookie de banana e aveia com 3 ingredientes, sem trigo, açúcar ou ovos
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20 minutos
12 porções
92 Kcal
Rolinho de ovos saudável
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20 minutos
8 fatias
88 Kcal
Bolo de caneca rápido e proteico no micro-ondas  (sem glúten, sem açúcar)
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2 minutos
1 porção
165 Kcal
Suflê saudável de banana e canela
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15 minutos
2 porções
70 Kcal
Mingau de quinoa com café e chocolate
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15 minutos
2 porções
347 Kcal
Muffins de tofu saudáveis (salgados, sem glúten e sem ovos)
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45 minutos
12 bolinhos
49 Kcal
Sorvete light de chocolate saudável (sem glúten e sem açúcar)
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5 minutos
2 porções
148 Kcal
Muffins de banana fitness (sem glúten, sem açúcar)
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25 minutos
5 porções
67 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
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35 minutos
8 fatias
98 Kcal
Quiche de espinafre sem glúten
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40 minutos
6 fatias
120 Kcal
Muffins saudáveis de ovos com atum
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40 minutos
6 porções
48 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
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8 minutos
2 porções
202 Kcal
Delicioso bolo de banana e queijo quark
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45 minutos
12 fatias
100 Kcal
Panquecas proteicas (sem glúten)
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5 minutos
1 porção
163 Kcal
Muffin de couve-flor sabor pizza
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35 minutos
12 porções
43 Kcal
Pão de aveia com alto teor de proteína
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20 minutos
2 porções
223 Kcal
 
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