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Receitas veganas saudáveis com vegetais

Receitas veganas saudáveis com vegetais

Se você está procurando saborosas receitas vegetarianas ou receitas veganas com vegetais sem leite, ovos, carne ou peixe, aqui você encontrará inspiração. E não precisa ser vegan para aproveitar essas refeições incríveis. Os vegetais podem ser usados para criar várias refeições saudáveis e nutritivas. Espero que estas saborosas receitas lhe convençam disso.

Minhas refeições veganas saudáveis com vegetais são ideais para almoçar ou jantar com toda a família. Quase todos estes pratos ficam prontos em poucos minutos e mesmo os iniciantes na cozinha poderão prepará-los também. Receitas vegetais veganas fáceis de fazer são saborosas, por isso, não apenas farão bem ao seu corpo, mas também despertarão seu paladar. Oferecem vitaminas, minerais e fibras, assim como uma boa porção de proteínas.

Dê uma olhada nesta coleção de minhas saborosas receitas veganas com vegetais, que não usam nenhum ingrediente de origem animal.

Exibindo 23 receitas nas categorias: Veganas, Vegetais
Exibindo 23 receitas nas categorias: Veganas, Vegetais
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Salada de espinafre com molho de mel, mostarda e sementes de gergelim
Salada de espinafre com molho de mel, mostarda e sementes de gergelim
10 minutos
2 porções
465 Kcal
Sopa saudável de cenoura, ervilha e nhoque de grão-de-bico
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25 minutos
6 porções
195 Kcal
Salada refrescante de abacaxi e pepino
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10 minutos
2 porções
118 Kcal
Sopa simples de aipo e brócolis
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25 minutos
4 porções
72 Kcal
Sopa simples de abóbora Hokkaido
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50 minutos
6 porções
57 Kcal
Tortilhas de milho recheadas com abacate e feijão
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35 minutos
4 porções
468 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
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10 minutos
1 porção
387 Kcal
Brownies de aveia e beterraba (sem glúten)
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40 minutos
16 fatias
170 Kcal
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
15 minutos
15 bolinhas
83 Kcal
Melhores cookies de grão-de-bico light (sem glúten)
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20 minutos
14 porções
101 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos
2 porções
105 Kcal
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
Bolo de cenoura saudável com recheio de coco e castanha de caju (sem glúten e sem açúcar)
45 minutos
6 fatias
400 Kcal
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
Suco verde tropical para aumentar a imunidade
10 minutos
2 porções
193 Kcal
Sopa de feijão com batata-doce
Sopa de feijão com batata-doce
50 minutos
4 porções
292 Kcal
Bolo de chocolate fitness e saudável para "Chocólatras"
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55 minutos
10 fatias
303 Kcal
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
Sorvete proteico em cones de grão-de-bico
40 minutos
12 porções
124 Kcal
Socca saudável  de grão-de-bico
Socca saudável de grão-de-bico
35 minutos
8 fatias
98 Kcal
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
“Risoto” de coco e couve-flor sem arroz
15 minutos
2 porções
408 Kcal
Guacamole com quinoa
Guacamole com quinoa
15 minutos
2 porções
341 Kcal
Palitos de couve-rábano
Palitos de couve-rábano
45 minutos
2 porções
20 Kcal
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
Salada leve de abobrinha e frutas com molho de limão
8 minutos
2 porções
202 Kcal
Pastel de cenoura light
Pastel de cenoura light
50 minutos
15 porções
182 Kcal
Mingau doce de grão-de-bico
Mingau doce de grão-de-bico
5 minutos
2 porções
176 Kcal
 
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