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Palitos de pizza de tortilha

Palitos de pizza de tortilha

Procurando um lanche rápido e saboroso para um filme, festa ou lanche? Os palitos de pizza de tortilha são a escolha perfeita para todos os amantes de pizza. Esta versão moderna e prática da pizza não é apenas saborosa, mas também fácil de preparar e fica pronta em 15 minutos, incluindo o tempo de cozimento. Tortilhas finas, recheadas com seus ingredientes favoritos e enroladas em palitos práticos, são o lanche perfeito para levar, festas ou simplesmente para comer em casa. Em vez da massa folhada usada nos palitos de pizza, usaremos tortilhas - isso tornará o resultado menos calórico, livre de gorduras hidrogenadas e mais rápido de preparar.

Outra vantagem desta receita é a sua versatilidade. Você pode experimentar diferentes tipos de tortilhas, molhos, queijos, carnes e vegetais. Desde a combinação clássica de molho de tomate, mussarela e presunto até variações exóticas com frango, abacaxi ou vegetais. Os palitos de pizza também são rápidos de fazer, então você pode prepará-los mesmo quando não tem muito tempo e precisa preparar um lanche saboroso em 15 minutos. As crianças também vão adorar esses palitos de pizza.

Embora os palitos de pizza possam parecer pouco saudáveis, o oposto é verdadeiro com esta receita. Se você escolher tortilhas integrais e ingredientes leves, terá uma refeição saborosa e nutritiva, rica em proteínas. As tortilhas integrais são uma fonte de carboidratos complexos, que fornecem ao corpo energia de alta qualidade. O queijo é rico em cálcio e proteínas. O presunto de alta qualidade adiciona proteínas extras à receita.

Os palitos de pizza de tortilha caseiros são uma refeição versátil e saborosa que todos os membros da família vão adorar. São rápidos de preparar, versáteis e também podem ser saudáveis. Então, o que você está esperando? Escolha seus ingredientes favoritos e comece a assar :)

Ingredientes

  • 1 tortilha (60 g)
  • 1-2 colheres de chá de molho ou purê de tomate
  • 100 g de presunto de qualidade
  • 40 g de mussarela ralada (ou queijo fatiado)
  • 1/2 colher de chá de orégano ou tempero para pizza

Instruções

  1. Espalhe purê ou molho de tomate em um lado da tortilha e polvilhe com orégano ou tempero para pizza.
  2. Em seguida, coloque fatias de presunto, queijo e outros ingredientes de sua escolha por cima.
  3. Corte as tortilhas em tiras grossas, enrole-as cuidadosamente no sentido do comprimento e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
  4. Asse os palitos de pizza por cerca de 7 a 10 minutos a 170 graus até ficarem crocantes.
Tempo de preparo15 minutos
Rendimento2 porções
Informação nutricional /
Calorias235 Kcal
Carboidratos19 g
Fibra1 g
Proteínas18 g
Gorduras9 g

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Lucia Wagner

Sou uma feiticeira fit, e gosto de fazer mágica na cozinha, conjurando receitas fitness saudáveis e saborosas, com ingredientes que te fazem bem. Meu objetivo é mostrar que comer de maneira saudável & fit pode ser muito fácil, saboroso e divertido. Então, venha comigo preparar algumas receitas saudáveis, que vão te encantar!

Lucia Wagner

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