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Receitas sem glúten

Receitas sem glúten

Experimente as melhores receitas sem glúten e sem farinha, saudáveis e adequadas também para pessoas que sofrem de doença celíaca. Aqui, você encontrará muitas inspirações saborosas e saudáveis para o café da manhã, almoço e jantar, bem como incríveis sobremesas sem trigo. Estas receitas são fáceis de preparar e toda a família certamente vai gostar. Em muitas delas, a farinha de trigo pode ser facilmente substituída, por exemplo, por sementes de papoula, castanhas moídas, legumes, cacau, proteína em pó ou outros ingredientes.

Receitas fitness sem glúten e muito saudáveis são indicadas não só para pessoas com doença celíaca, mas também para todos que querem excluir o trigo de sua dieta, por várias razões. Se você não tem doença celíaca, ainda pode comer a farinha de trigo "comum", mas é bom incluir em seu plano alimentar outros grãos ou farinha sem glúten feita de trigo sarraceno, coco ou amêndoas, que é muito mais nutritiva .

Além de pratos principais, também mostrarei receitas para o café da manhã, sopas, bolos e sobremesas saudáveis e sem glúten. Além disso, você encontrará aqui receitas fáceis sem glúten para lanches, para degustar antes ou depois do almoço, ou a qualquer momento do dia. Uma dieta sem glúten pode ser muito saborosa. Existem muitas receitas variadas e saudáveis sem farinha que são deliciosas, rápidas e fáceis de preparar. Venha comigo e descubra as melhores receitas sem trigo e sem glúten.

Exibindo 165 receitas nas categorias: Sem glúten
Exibindo 165 receitas nas categorias: Sem glúten
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Sopa simples de batata, cogumelos e atum
Sopa simples de batata, cogumelos e atum
30 minutos
4 porções
135 Kcal
Cupcakes de amêndoa com creme de café e castanha de caju (sem glúten)
Cupcakes de amêndoa com creme de café e castanha de caju (sem glúten)
35 minutos
6 porções
175 Kcal
Torta de banana e queijo quark crudívora (sem glúten)
Torta de banana e queijo quark crudívora (sem glúten)
10 minutos
8 fatias
80 Kcal
Farinha de grão-de-bico caseira
Farinha de grão-de-bico caseira
10 minutos
1 porção
387 Kcal
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
Pudim de queijo quark/cottage com frutas
40 minutos
2 porções
367 Kcal
Melancia assada com mussarela e castanhas
Melancia assada com mussarela e castanhas
15 minutos
10 fatias
45 Kcal
Piña colada saudável
Piña colada saudável
7 minutos
5 porções
245 Kcal
Torta gelada de limão sem glúten
Torta gelada de limão sem glúten
45 minutos
10 fatias
183 Kcal
Salada de uva light com creme azedo
Salada de uva light com creme azedo
10 minutos
4 porções
157 Kcal
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
Bolinhas de ameixa e canela (sem glúten, sem açúcar)
10 minutos
12 bolinhas
92 Kcal
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
Barrinhas proteicas de cheesecake de maçã (sem glúten e sem açúcar)
50 minutos
5 fatias
87 Kcal
Salada fitness com atum, ervilha e queijo
Salada fitness com atum, ervilha e queijo
10 minutos
2 porções
326 Kcal
Panna cotta de morango e manga (sem glúten)
Panna cotta de morango e manga (sem glúten)
15 minutos
2 porções
200 Kcal
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
Bolinhas de grão-de-bico cobertas com cacau (sem glúten)
15 minutos
15 bolinhas
83 Kcal
Cupcake de queijo quark e morango (sem glúten)
Cupcake de queijo quark e morango (sem glúten)
40 minutos
12 porções
165 Kcal
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
Rolinhos de canela com recheio de quark/cottage e banana (crudívoro)
15 minutos
8 fatias
227 Kcal
Bolo de grão-de-bico saudável com chocolate e laranja
Bolo de grão-de-bico saudável com chocolate e laranja
60 minutos
8 fatias
225 Kcal
Melhores cookies de grão-de-bico light (sem glúten)
Melhores cookies de grão-de-bico light (sem glúten)
20 minutos
14 porções
101 Kcal
Biscoitos de amêndoa e coco recheados com sorvete de banana (sem glúten)
Biscoitos de amêndoa e coco recheados com sorvete de banana (sem glúten)
30 minutos
5 porções
238 Kcal
Cookies de abacate e cacau (sem glúten)
Cookies de abacate e cacau (sem glúten)
25 minutos
12 biscoitos
50 Kcal
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
Salada fit de brócolis com queijo cottage, atum e milho
10 minutos
2 porções
360 Kcal
Suco verde “Vitamina C”
Suco verde “Vitamina C”
10 minutos
2 porções
105 Kcal
Marshmallow caseiro saudável
Marshmallow caseiro saudável
20 minutos
16 fatias
35 Kcal
Quadradinhos de chocolate crudívoros (sem glúten)
Quadradinhos de chocolate crudívoros (sem glúten)
15 minutos
8 fatias
247 Kcal
 
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