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Creme de chocolate saudável - Nutella fitness

Creme de chocolate saudável - Nutella fitness

Com um sabor excelente, este creme de chocolate saudável é um ótimo substituto da Nutella ou cremes de chocolate similares. Ele contém ingredientes de alta qualidade, cheios de vitaminas, minerais e gorduras saudáveis, para que você não tenha que se sentir culpada depois de comer. Você pode degustar a Nutella fitness, por exemplo, com pão integral, panquecas, waffles, com iogurte ou sobre um mingau de aveia, ou até mesmo pura.

Em suma, este creme de chocolate saudável não pode faltar na mesa de todas as mulheres. Sinceramente, quem pode recusar uma colherada de Nutella durante um dia estressante, cansativo ou em qualquer dia? Agora, você pode apreciá-la com a consciência tranquila, por ser repleta de gorduras saudáveis ​​e vitaminas e você realmente não precisará mais de nada para ser feliz. Sem óleo de palma ou açúcar refinado, contém apenas mel, avelãs, chocolate em pó e abacate. Exatamente, o abacate pode ser usado de mil e uma formas, e é por isso que nós amamos essa fruta.

Experimente preparar este creme de chocolate para seus filhos, mas não diga a eles que é saudável e você verá como eles adoram! :) Esta receita é especialmente adequada para os fãs de doces no café da manhã. Prepare um lanche matinal saboroso para a faculdade ou panquecas saudáveis ​​no café da manhã - este creme de chocolate fitness combina perfeitamente com eles, sobretudo com banana ou morangos fatiados. A Nutella fitness é uma receita que você precisa experimentar. Eu recomendo usar um processador de alimentos (eu recomendo este) em vez do liquidificador para preparar este creme.

Uma porção equivale a uma colher de sopa generosa.

Ingredientes

Instruções

  1. Primeiro, triture as avelãs até obter uma farinha fina, usando um processador de alimentos.
  2. Em seguida, adicione a banana descascada, o abacate, mel, chocolate em pó, óleo de coco, uma pitada de canela e, se desejar, leite em pó.
  3. Misture bem.
  4. O creme pode ser servido com pão integral, panquecas, waffles, iogurte ou até mesmo puro.
  5. Guarde o creme na geladeira e consuma em até três dias.
Tempo de preparo10 minutos
Rendimento10 porções
Informação nutricional/ 1 porção
Calorias115 Kcal
Carboidratos12 g
Fibra3 g
Proteínas2 g
Gorduras8 g
Sou uma feiticeira fit, e gosto de fazer mágica na cozinha, conjurando receitas fitness saudáveis e saborosas, com ingredientes que te fazem bem. Meu objetivo é mostrar que comer de maneira saudável & fit pode ser muito fácil, saboroso e divertido. Então, venha comigo preparar algumas receitas saudáveis, que vão te encantar!
Lucia Wagner

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